DZIEŃ CHOREGO NA PADACZKĘ - RODZICU WYLUZUJ I ŻYJ

Kochani

Dziś jest wyjątkowy dzień i będzie wyjątkowy post. Będzie też dość długi. Przepraszam, ale zależy mi na tym, żeby zawrzeć w nim bardzo ważne dla mnie rzeczy. Mój post będzie również apelem do wszystkich, a szczególnie do rodziców dzieci z padaczką. Tak z padaczką, bo dziś jest dzień chorego na padaczkę <3 Dlatego dzisiejszy post właśnie temu będzie poświęcony :)

Piszę tego posta też w celu pokazania ludziom, że padaczka to nie tylko utrata przytomności z drgawkami. Typów padaczki jest co najmniej kilkadziesiąt. Niektóre z nich często pozostają przez długie lata niezdiagnozowane, gdyż ich objawy do złudzenia przypominają inne stany chorobowe i zwyczajnie bywają mylone przez specjalistów. Na jedną z tych "innych" padaczek choruję właśnie ja. Ale do meritum.

Jestem mamą trójki uroczych dzieciaków. Dwójka młodszych choruje na padaczkę, natomiast najstarszy syn z ZA przeszedł kilkuletnie epizody padaczkowe, z których na szczęście już się wykaraskał, ale o tym może później, o ile się doczłapię do tej kwestii :)
Ja również choruję na padaczkę, dlatego wiem, co piszę i robię to zupełnie świadomie.

Jak to było kiedyś?

Od kiedy sięgnę pamięcią miewałam w dzieciństwie, a potem w latach młodości, różne dziwne stany. Od zawsze miałam też tendencje do "wyłączania się" z rzeczywistości. Każdy najmniejszy stres powodował u mnie napady szału, kiedy potrafiłam stać się agresywna i demolować pokój, problemy oddechowe i sinienia mimo, iż na co dzień byłam bardzo spokojnym dzieckiem.

Najwięcej napadów, które pamiętam z okresu dzieciństwa to te, które miały miejsce w nocy. To się później zmieniło, natomiast na początku dominowały te nocne.
Zaczynało się dość nietypowo, bo od lęków i uczucia bezzasadnego niepokoju. Bardzo szybko doszły wrażenia pozazmysłowe, czyli sytuacje, w których byłam przekonana, że w pokoju oprócz mnie i sióstr są jeszcze inne istoty. Czułam autentyczne smaganie po ciele, widziałam autentyczne przebieganie cieni różnych osób po pokoju... Dziś podejrzewam, że właśnie te wrażenia pozazmysłowe wyzwalały owe lęki. Każdy ruch firanek, ubrań, każde mignięcie światła z ulicy powodował u mnie napady paniki. Co jest dość charakterystyczne dla mnie teraz, kiedy patrzę na to z perspektywy czasu to to, że tym "lękom" towarzyszyła zawsze kompletna bezradność ruchowa. Byłam wręcz sparaliżowana bez jakiejkolwiek możliwości krzyku, czy choćby przemówienia. Odczytywałam sygnały z otoczenia, ale nie byłam w stanie w żaden sposób na nie zareagować. Próbowałam mówić, ale były to jedynie dramatyczne próby wydobycia z siebie jakiegokolwiek słowa...bez sukcesu. To jest takie uczucie, jakby być w tym momencie więźniem własnego ciała. Kołdra stawała się wtedy ciężka jak beton, a ciało więzieniem bez możliwości ucieczki.
Na sam koniec dochodził odjazd całej wzrokowej perspektywy oraz straszny ból wszystkich mięśni. To był ból, który teraz porównałabym do całodniowego orania pola. Zdarzało mi się też mega często wymiotować bez żadnego powodu, które każdorazowo tłumaczone były alergiami, z których powodu byłam zmuszona przestrzegać diety trzy razy bez. Miewałam też napadowe bóle brzucha i mięśni.

Tak było wiele lat szkoły podstawowej. Kiedy rozpoczęłam edukację w szkole średniej objawów zaczynało stopniowo przybywać. Nadal jednak nie były one kojarzone z padaczką, ale...o zgrozo - z nerwicą. W Technikum do napadów nocnych dołączyły duszności i tachykardia, natomiast padaczka zaatakowała również w dzień powodując nagłe i niewyjaśnione utraty przytomności z jednoczesnym masywnym spadkiem ciśnienia do 70/50 oraz spadkiem potasu we krwi. Po takim napadzie byłam nieprzytomna od kilku godzin do trzech dni i byłam wtedy kompletnie wyłączona z życia i jakiejkolwiek aktywności.

Przez cztery lata szkoły średniej byłam wożona do kardiologa, który przypisywał mi relanium na uspokojenie. Zdiagnozowano mi wówczas prócz nerwicy arytmię. Czułam się jak kompletna wariatka. Wiele lat żyłam w całkowitym odizolowaniu od społeczeństwa z wielu powodów, ale jednym z nich był fakt, że zamiast otrzymać konkretną pomoc, byłam traktowana jak manipulantka i afektywna histeryczka.

Troszkę później, kiedy trafiłam do szpitala po utracie przytomności, lekarz dopatrzył się u mnie dramatycznych spadków potasu, natomiast nadal nikt nie łączył tego z padaczką. Utrzymywano teorię - niedożywienia, zespołu jelita wrażliwego i wynikającej z powyższych arytmii, spadków ciśnienia oraz utrat przytomności...Prawda, że żenujące? Dzisiaj metabolicy i neurolodzy wiedzą, że są typy padaczek metabolicznych, w których zaburzona gospodarka sodowa i potasowa powodują napady padaczki i nie mają one nic wspólnego ani z nerwicą, ani z chorobami psychicznymi, natomiast faktem jest, że stan psychiczny u chorego na padaczkę odgrywa olbrzymią rolę, ale o tym w dalszej części.

A jak to wygląda w dniu dzisiejszym?

Aż trudno w to uwierzyć, że zdiagnozowałam się sama z pomocą neuropsychologa, do którego trafiłam z moimi dziećmi chorującymi między innymi na padaczkę. Po wielu latach problemów, jakie pojawiły się w toku wychowania moich dzieciaków postanowiłam poszukać źródła w sobie i jakież było moje zaskoczenie, kiedy odkryłam, że jestem epileptyczką z Zespołem Aspergera ;-)

Ostateczna diagnoza neurologiczna, neuropsychologiczna i psychiatryczna padła dopiero pół roku temu, natomiast od tego momentu coraz bardziej dociera do mnie, że w końcu jestem sobą w pełnym tego słowa znaczeniu. Nie muszę się już zastanawiać - dlaczego reaguję tak jak reaguję na wiele rzeczy? Dlaczego czuję się czasem tak, jak się czuję. Nie muszę się już bać samej siebie. Nie muszę się już ukrywać i wstydzić oraz chować za sztucznie wykreowaną zasłoną tylko po to, by nie być dłużej odrzucaną przez otoczenie. Świadomość otworzyła mi drogę do lepszego poznania siebie oraz co za tym idzie do zapoczątkowania się we mnie procesu akceptacji tego, co dzieje się w moim życiu.

W dniu dzisiejszym zdołałam opanować, mam nadzieję, że na długie lata, jeśli nie na zawsze, utraty przytomności. O tym jak to zrobiłam opowiem w następnym wątku, bo tak naprawdę dopiero wtedy dojdę do meritum tego, co chciałam Wam dzisiaj przekazać w związku z dniem chorego na padaczkę.

Natomiast jak wyglądają napady teraz? Jak one wyewoluowały? W jaki sposób się one zmieniły?

Tak, jak wspominałam nie miewam już napadów z utratą przytomności, natomiast epi ujawniła się dość konkretnie, jako padaczka skroniowa z napadami hakowymi w postaci między innymi kakosmii i wrażeń pozazmysłowych.

Czym jest kakosmia?

Kakosmia (ang. cacosmia) – spontaniczne, napadowe odczuwanie zwykle nieprzyjemnych, nieraz odrażających zapachów, mających swoje rzeczywiste źródło lub nie. Odczucia węchowe powstają przy podrażnieniu opuszki węchowejciała migdałowatego lub haka hipokampa. Mogą występować jako aura napadu padaczkowego (napady hakowe), co wskazuje na umiejscowienie ogniska padaczkowego w przednim i podstawnym obszarze płata skroniowego.

Prócz napadów hakowych w postaci czucia zapachów doszły mi zaburzenia urojeniowe w czasie napadu lub jako aura przed napadem. Polegają one na tym, co już kiedyś opisałam, na wrażeniach pozazmysłowych. Zdarza się, że widzę autobus, którego nie ma, widzę pewne słowa, czy liczby czytając książki lub dokumenty, których co się okazuje po jakimś czasie - tam nie ma. Potrafię czuć i widzieć w mieszkaniu dym, którego nie ma. W trakcie napadu podobnie jak w dzieciństwie przeżywam lęki nocne i autentyczne wrażenia czuciowe i słuchowe z całkowitym unieruchomieniem i bólami głowy. Potrafię również zapominać słów i nazw przedmiotów oraz mieć chwilowe problemy z wysłowieniem się. Czasem nachodzą mnie wyłączenia z rzeczywistości, kiedy odpływam w jakąś odległą krainę i choć słyszę, co się wokół mnie dzieje, to nie jestem w stanie zareagować. Praktycznie zawsze po takich epizodach napadowych dopada mnie stan depresyjny oraz wewnętrzna agresja i rozdrażnienie wraz z całym spektrum zaburzeń integracji sensorycznej.

Opisywałam już dwa razy jak wygląda taki napad w nocy we wcześniejszych postach, których linki wstawiam poniżej:



Jak sami widzicie padaczka, to nie tylko drgawki i utrata przytomności. Padaczka ma różne oblicza. Czy zamartwiam się swoją chorobą? Nie. Czy choroba jest w stanie odizolować mnie od otoczenia? Nie. Ja po prostu żyję normalnie jak każdy nie rozmyślając o tym, co stanie się za 5 minut. Szkoda mi na to czasu i życia. Natomiast w okresie ponapadowym, kiedy dopadaja mnie stany depresyjne daję sobie pozwolenie na nic nie robienie, na odpoczynek od kontaktu ze światem, na bycie sama ze sobą. Ograniczam wtedy do minimum swoje zajęcia i aktywności i zwyczajnie odpoczywam od życia, by potem móc do niego wrócić.

Jak wytresować mózg?

W tej ostatniej części chciałabym dojść wreszcie do meritum tego, co chciałam wam dzisiaj przekazać, a co według mnie stanowi bardzo ważny element w procesie diagnostyki i leczenia padaczki u dzieci.

Wątek kieruję zatem do rodziców chorujących na epilepsję dzieci.

Kochani, jak już większość z Was wie jestem mamą 3 dzieci, w tym dwójki z aktywną padaczką. O tym jak przebiegał proces diagnostyczny i choroby dzieciaków opisałam w poprzednich postach, więc nie będę się powtarzać. Starczy poczytać. To, co teraz napiszę wynika z wieloletniego doświadczenia oraz z moich własnych błędów, które popełniałam, a na których staram się dzisiaj już uczyć.

Co jest dla mnie w tym momencie istotne to to, że zauważyłam pewne zjawisko, które z punktu widzenia psychiki i psychologii jest całkowicie zrozumiałe, natomiast może dość mocno namieszać i dostarczyć nam - rodzicom wielu niepotrzebnych zmartwień i problemów. O czym mowa? Ano o tym, że rodzice chorych dzieci mają często problem z następującymi zagadnieniami:

  • akceptacją siebie i swoich ograniczeń
  • akceptacją choroby dziecka
  • akceptacją tego, czego być może nie będą w stanie nigdy zmienić, co ściśle łączy się w punktem pierwszym
Ja przechodziłam dokładnie przez te same problemy, dlatego wiem, co piszę i piszę to całkiem świadomie.
Przez te wszystkie lata popełniłam wiele błędów związanych z podejściem do chorób moich dzieci. Nie były i nie są to błędy zamierzone. Były i są natomiast bardzo poważnie wpływające na ogólny stan chorobowy, choć na pierwszy rzut oka wydają się całkiem banalne...

Akceptacja siebie i swoich ograniczeń, jako rodzica dziecka chorego

Towarzyszące mi ciągłe poczucie winy, nierzadko wspierane przez najbliższych członków rodziny polegające na wmawianiu samej sobie, czy przez innych, że to, co się dzieje, dzieje się z mojej winy, bo być może czegoś nie dopatrzyłam, niewłaściwie zareagowałam, lub nie zareagowałam wcale, choć może powinnam, zrobiłam coś nie tak itd...
Na pewno wielu rodziców myśli o sobie w podobny sposób lub słyszy tego typu komentarze z ust innych pod swoim adresem...
Często dochodzi do takiej patologii myślenia, że rodzic doszukuje się w sobie winy wystąpienia u dziecka choroby, bo ktoś może w rodzinie choruje i ma podobne objawy, więc powinnam się zorientować nie będąc lekarzem i specjalistą w dziedzinie neurologii. Ja takie słowa słyszę do dzisiaj z ust, choćby mojego byłego męża, który jawnie i bezczelnie obwinił mnie o choroby dzieci, bo powinnam w wieku lat 20 zorientować się i zdiagnozować całą swoją rodzinę nie posiadając ani żadnych ku temu kompetencji, ani nawet konkretnej wiedzy na temat swojej dalszej rodziny i podjąć decyzję o tym, by nie mieć wcale dzieci. To nie przeszkadza niektórym osobom upatrywać całej winy we mnie. Z tym jakoś sobie radzę. Czasem zlewam totalnie, a czasem potrzebuje pogadać z jakimś terapeutą, który wspiera mnie w tym, by zachować minimalna higienę myślenia o samej sobie, że nic z tego, co się dzieje nie było i nie jest moją winą. Nie jest to łatwe i czasem dopadają mnie stany depresyjne, a że mam Zespół Aspergera, to boli mnie wyjątkowo niesprawiedliwość takich osądów.
Poczucie ciągłej winy stawia rodzica w pozycji tego, który za wszelką cenę musi znaleźć lekarstwo, które raz na zawsze rozprawi się z choroba jego dziecka nie tylko po to, by pomóc dziecku, ale przede wszystkim po to, by zaspokoić własne skołatane nerwy i sumienie.
Niestety moi drodzy - nie tędy droga, bo można w misji zbawiania swojego dziecka z choroby, która może okazać się nieuleczalną do końca jego życia, zajechać się na śmierć i samemu trafić ze sobą do psychiatry. Nie mówić już o tym, że poziom nieustannie utrzymującej się na wysokim poziomie frustracji może skutkować aktami agresji wyładowywanymi niestety na dziecku, czy dzieciach.

Akceptacja choroby dziecka

Rodzic dziecka chorego musi zdać sobie sprawę z tego i co najważniejsze zaakceptować to, że może mu się nigdy nie udać wyeliminować wszystkich objawów chorobowych u swojego dziecka, mimo największej troski i pieczołowicie dobieranego leczenia.
Niestety bywa, że w pędzie prób leczenia dziecka zatracamy kompletnie inne ważne rzeczy jak choćby możliwość spędzenia razem czasu na zwykłych czynnościach dnia codziennego, na wspólnym wypiciu herbaty, czy wycieczce do kina, czy na plac zabaw. Dziecko staje się dla nas obiektem wielu medycznych eksperymentów, w które ładujemy co rusz nowe leki i prowadzimy co rusz do innego lekarza, bo może panu x uda się w cudowny sposób zaradzić wszystkiemu z czym nie umie poradzić sobie pan, czy pani y.
O ile całkiem zrozumiałe jest poszukiwanie dla dziecka najlepszego specjalisty, bo ja też szukam od kilku lat takiego lekarza i powoli zaczynam trafiać na właściwe osoby, to już ślepe dążenie do całkowitego wyeliminowania choroby każdym kosztem jest już dość niepokojące z punktu widzenia zdrowia psychicznego rodzica i dziecka.

Akceptacja tego, czego być może rodzic nie będzie w stanie nigdy zmienić, co ściśle łączy się w punktem pierwszym

Przez ponad dwa lata mieszkałam z dzieckiem w szpitalu. Większość swojego czasu spędzałam na wertowaniu encyklopedii medycznych, internetów, grup wsparcia itd...Potrafiłam jeść kolację w środku nocy, bo nie starczało mi czasu na zajęcie się samą sobą. Próbowałam za wszelką cenę zdiagnozować i leczyć każdy objaw padaczkowy u mojego dziecka. Potrafiłam nie spać pół nocy i czekać na napad padaczki. Potrafiłam unikać wielu miejsc publicznych, bo dobrze wiedziałam i byłam nastawiona na to, że ten napad wystąpi. I owszem czasem warto zrobić sobie wolne od bodźców z otoczenia, ale nie może stać się to powodem izolacji od świata i do czucia nieustannego lęku i poddenerwowania. Dopiero teraz dotarło do mnie do jakiej paranoi można dojść troszcząc się o własne dziecko i jak niechcący można nakręcić spiralę napadów.

Padaczka to taka choroba, która reaguje na wszelkie stany psychiczne towarzyszące osobie chorej, które ściśle związane są również z tym, co dzieje się wokół tej osoby. Nie muszę tłumaczyć zatem jak stan psychiczny rodzica może wpłynąć na dziecko i występowanie u niego napadów padaczki. I nie piszę tego, aby szukać winy w rodzicach, bo jak już wcześniej napisałam, choroba nie jest naszą winą. Koniec kropka. Mam inny cel pisząc te słowa.

Jeśli rodzic chorego dziecka nieustannie płacze nad jego łóżkiem, trzęsie się ze strachu, co stanie się za chwilę, lata za dzieckiem z telefonem, czy eliminuje z życia dziecka każdy stresor w obawie przed wystąpieniem napadu, to nie czarujmy się, że te napady takim zachowaniem zacznie wywoływać, choćby dlatego, że dziecko będzie zaszczute przez lęki własnego rodzica. Zacznie się bać choroby, z którą i tak musi żyć, co w konsekwencji wywoła napad.

Dzisiaj internet i grupy wsparcia służą mi jako źródło naukowej informacji, a nie jako potwierdzenie moich własnych lękowych schiz, bo jezus maria jedno oko stało się większe, więc siadam i piszę na grupach helpunku padaczka morduje mój mózg, a następnie lecę na SOR dostarczając dziecku całej gamy patogenów tylko dlatego, że chcę wyleczyć dziecko z choroby, której istnienia nie umiem zaakceptować. Nie. Musimy zrozumieć - wszyscy, że nasze dzieci są chore i to, że nie staną się nagle innymi dziećmi tylko dlatego, że nasz obraz tego dziecka, jeszcze zanim ono pojawiło się na świecie był zgoła inny.

Ktoś ładnie powiedział: Akceptuj człowieka takiego jaki jest. Nie wywracaj mu życia do góry nogami, tylko dlatego, że masz inny wyimaginowany ideał w swojej głowie.

TAK szukaj dobrego lekarza dla dziecka. Takiego, który da Ci poczucie bezpieczeństwa, kompetencji i poczucia, że jest się słuchanym i szanowanym przez niego.

TAK lecz dziecko, jeśli jego stan tego wymaga. Chodzi mi w tym zdaniu o to, że nie każdy napad padaczkowy wymaga natychmiastowego leczenia. Leczenie padaczki polega przede wszystkim na uważnym przypatrywaniu się jak nasze dziecko w tym wszystkim funkcjonuje, bo jeśli radzi sobie świetnie, rozwija się prawidłowo, to na Boga nie dawaj dziecku wciskać piątego leku, bo czasami powiększają mu się źrenice, bo w nocy pojawiają się drobne mioklonie...
Wiele objawów w padaczce po prostu istnieje, bo tak i koniec, bo dziecko ma padaczkę, bo jest chore neurologicznie, bo ma przy tym inne problemy, np autyzm, ale nie stanowią one żadnego zagrożenia dla dziecka. Są jedynie źle odbierane przez samych rodziców i otoczenie, którzy nie potrafią odpuścić. Nie dawaj ordynować dziecku psychotropów na mioklonie przysenne zanim nie wypróbujesz zwykłej melatoniny. Ja dość szybko zauważyłam u mojego syna, że za duża ilość leków wcale nie redukowała ilości napadów, natomiast wyłączała dziecko z życia i upijała dziecko.

Kiedy syn dwa lata miewał silne mioklonie przysenne przez pierwsze dwa lata nie rozumiałam jak można tego nie leczyć. Przecież jak to tak można spać i rzucać rękoma, czy nogami. A dzisiaj pytam się - czemu nie można? Jeśli dziecku nic z tego powodu się nie dzieje, to niech sobie rzuca tymi nogami. Tak jak napisałam, że wszystko powinno polegać na uważności. Jeśli widzisz, że dziecko regularnie się nie wysypia, jest rozdrażnione, spróbuj najpierw naturalnie wyregulować sen. Nie wal od razu frisium i relanium tylko z powodu mioklonii i wybudzania w nocy. Pokieruj się najpierw rozumem i intuicją. Pytaj rodziców jak oni sobie z tym radzili zanim wciśniesz dziecku kolejny lek. Konsultuj zapisy eeg z innymi neurologami, co oni o tym myślą, ale nie po to, by wyleczyć dziecko z mrugania okiem, bo to głupio wygląda, ale po to, by wiedzieć, czy ten stan temu dziecku zagraża, czy też nie zagraża, bo jeśli nie zagraża, to odpuść. Po prostu odpuść.

Nie rób niczego dlatego, że nie akceptujesz choroby i nie potrafisz poradzić sobie z poczuciem winy, z poczuciem bezsilności wobec tej choroby, bo to nie doprowadzi do niczego dobrego. To niszczy.

Ja dwa lata byłam w takim stanie wiecznej karuzeli i prób uleczania syna z każdego napadu. Przez te lata nie miałam życia. Dwa i pół roku mieszkałam w szpitalu. Moje życie kręciło się wokół wymiotów, napadów atonicznych, wyłączeń, napadów agresji i bezsenności, wyginania się, wywracania oczami, ślinotoków itd... Pozwalałam podawać dziecku kilka leków na raz na każdy mały objaw. 24 godziny na dobę śledziłam wszystkie grupy i sprawdzałam każdy objaw. Po dwóch latach doprowadziłam się do ruiny psychicznej. Zapomniałam kompletnie o tym jak się żyje. Po ukończeniu przez syna lat trzech powiedziałam samej sobie dosyć. Nie można tak dłużej. Wcześniej nie słuchałam nikogo. Teraz jak patrzę na siebie, co robiłam stukam się po głowie. I żeby była jasność - nie namawiam nikogo na olewanie choroby w sytuacjach ciężkich i skrajnych. Wtedy wiadomo, że trzeba ściśle współpracować z lekarzem, natomiast nie można dać się zwariować. Nie można zapominać o tym jak żyć, jak się bawić, śmiać, pić herbatę, siedzieć w kinie na fajnej bajce

Kiedy zaczęłam odpuszczać, kiedy przestałam filmować każdy jeden napad, kiedy zauważyłam wreszcie, że oprócz padaczki istnieje jeszcze życie, kiedy zaakceptowałam fakt, że być może nie wyleczę syna z każdego napadu, kiedy odstawiłam większość leków, większość napadów poszła w cholerę, bo mózg da się wytresować. Trzeba go tylko zająć czasem czymś innym - przestać myśleć nieustannie o chorobie i dać mu odpocząć, zaaplikować mu inny styl myślenia i działania. Wyluzowałam też z diagnostyką. Zostawiłam sobie jedynie genetykę, którą chcę zrobić, żeby wiedzieć ewentualnie na co mogę się przygotować, a nade wszystko po to, żeby dzieci idąc w świat miały świadomość tego, co je czeka, a raczej co może je czekać i ich przyszłe rodziny. Moje dziecko jest chore na padaczkę i być może tak już zostanie. Nie odbiorę mu z tego powodu życia tylko dlatego, że mam problem z zaakceptowaniem tego faktu. Z padaczką da się żyć. Mój syn dzisiaj uczy się cieszyć każdym dniem i nie dlatego, że nie jest chory, ale dlatego, że jego mama przestaje w końcu żyć jego chorobą i daje mu być dzieckiem na tyle na ile jest w stanie.
Jeśli chodzi o moje własne napady zwalczyłam większość z pomocą uwaga...psychoterapii systemowej. Kiedy zrozumiałam z czego się biorą moje stanu, co je może wywoływać i przede wszystkim, kiedy zaczęłam się uważniej przyglądać sobie w tych okresach okołonapadowych, kiedy zaczęłam przepracowywać pewne problemy, ilość napadów drastycznie się zmniejszyła.
Dlatego chciałam zwrócić się do każdego rodzica, który podobnie jak ja niedawno spędza 24 godziny na dobę na próbie wyleczenia swojego dziecka z każdej przypałętującej się drobnostki, która w zestawieniu z prawdziwymi dramatami nie jest warta tracenia na to życia - odpuśćcie. Żyjcie, bawcie się, cieszcie się każdym dniem bez napadu i nie traćcie energii na brak akceptacji i poczucie winy! O wiele ważniejsze jest wasze zdrowie psychiczne, które przełoży się na stan zdrowia dziecka pozytywnie lub negatywnie - a jak, to zależy tylko od Was. Ja przez to przeszłam i wiem, co straciłam.
Rolą rodzica zawsze i wszędzie jest nauczyć dziecko akceptacji i pokazać, że z choroba można żyć. W przeciwnym razie zaszczepi w dziecku masę lęków, a po co skoro można inaczej? Ja się tego już uczę i Was też do tego serdecznie namawiam.





DOROSŁY AS DO RODZICÓW MAŁYCH ASÓW CZ.1

Pewna mama małego ASa zapytała mnie, jak sobie radzę w życiu będąc już dorosłym ASem. Temat ostatnio dość mocno pożądany i poszukiwany i bardzo dobrze, bo gdzie rodzic małego dziecka ma szukać pomocy i dobrej rady, jak nie u nas - dorosłych w spektrum?
Nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie zważywszy, że spektrum jest bardzo różnorodne i każde dziecko jest inne, inaczej się rozwija, ma inne potrzeby. Dlatego nie dam nikomu absolutnie żadnej uniwersalnej recepty, a już tym bardziej nie zamierzam mówić rodzicom jak mają postępować ze swoimi pociechami. To, co mogę zrobić, to opowiadać jedynie o sobie i o swoich mocniejszych i słabszych stronach, oraz o tym z czym sobie radzę lepiej, a z czym gorzej tak, by mogło to posłużyć wam, jako inspiracja w ich wspólnej podróży ze swoimi dziećmi :)
Nie zamierzam opisać wszystkiego w jednym poście, bo to bez sensu, a i niewielu dotrze do mety tego posta, więc będę dzielić to na mniejsze kawałki.
Co jest dla mnie istotne to to, że strona ta należy do mnie i to, co tutaj znajdujecie i będziecie znajdywać stanowi tylko i wyłącznie moje doświadczenia, moje opinie, moje odczucia i emocje. To, że u osoby X ten typ problemu nie istnieje, nie oznacza, że nie może się on przytrafić osobie w spektrum, dlatego bardzo proszę każdego, kto to czyta o nabranie dystansu i zrozumienie, że to tylko i wyłącznie moja opowieść, a co z niej weźmiecie, to już wasz interes :)

Mam kilka takich obszarów, w których kiepsko sobie radzę. Myślę, że każda dorosła osoba w spektrum takowe posiada.
Jednym z nich jest kwestia załatwiania spraw urzędowych. Tu kompletnie sobie nie radzę i potrzebuję pomocy i pokierowania z zewnątrz, stąd dość często szukam po prostu osoby, która mogłaby przeprowadzić mnie przez ten pogmatwany labirynt spraw i wniosków i dopilnowała, bym wszystko zrobiła na czas: popłaciła rachunki, poskładała wnioski, słowem - ogarnęła tą kuwetę. Bez tej pomocy potrafię obudzić się z ręką w nocniku. Przyznaję się, że w tej materii robię wszystko na ostatnią chwilę. Nie wiem czemu tak jest, ale to, co wiem na pewno to to, że nie rozumiem urzędniczego bełkotu. każdy dokument muszę przeczytać kilka razy zanim zjarzę o co tak naprawdę w nim biega. A i tak dopytuję mądrzejszych od siebie. Bardzo denerwuje mnie doszukiwanie się konkretnej informacji spośród tony niepotrzebnych słów i informacji. Mam problem nawet w tym, żeby zorientować się, która kwota na rachunku jest właściwa do zapłaty. Jednym słowem - masakra.
Mnie rodzice tego nie uczyli, choć obie babcie były księgowymi, to jednak tego drygu po nich nie odziedziczyłam 🤔 Wielka szkoda, że tego typu zajęć nie ma w szkołach, chociaż może już częściowo są, a ja nie jestem na czasie ;-)
Nie wiem, ale może warto zawczasu zadbać o tą właśnie sferę w domu?

Gdybym miała odpowiedzieć teraz, z perspektywy czasu, czego zabrakło mi w moim dzieciństwie, to nie tego, jakim być dzieckiem - grzecznym, czy niegrzecznym itp..., ale tego jakim być dorosłym, by móc odnaleźć się w dorosłym życiu, które nie zawsze jest dla ASa łaskawe.
Zabrakło mi bardzo wyniesienia z domu umiejętności rozpoznawania swoich mocnych stron oraz wykorzystywania swoich zasobów. I o ile problem ten nie dotyczy jedynie dzieci nie - neurotypowych, to więcej kompetencji do poradzenia sobie z tym mają jednak dzieci neurotypowe. O co mi chodzi? A mianowicie o to, że niestety w większości przypadków dzieci wychowywane są "na kogoś". Znaczy to ni mniej ni więcej, jak to, iż wielu dorosłych to odbicie ambicji i oczekiwań swoich rodziców. Nie będę się teraz nad tym rozwodziła, bo nie o tym chcę pisać. Powiem tylko tyle, że większości NT istot to zupełnie nie przeszkadza.
Mały As natomiast nie należy do mega plastycznych istot, z których da się ulepić idealną formę samego siebie (mówię o wychowaniu przez rodziców). Niestety nie należy też do osób, które pozostawione samym sobie dokonają cudu własnej umysłowej ewolucji, jako w pełni samodzielne i świadome tego, czego chce od życia jednostki. Asowi trzeba w tym pomóc. Niestety osobiście nigdy nie doświadczyłam tego we własnym dzieciństwie, stąd o tym właśnie chciałam napisać. Będąc wychowywana "na kogoś" bardzo się w życiu pogubiłam i mimo masy zalet i zasobów, nie potrafiłam zrobić z nich nigdy właściwego użytku. Dlaczego? Dlatego, że mam wiele pasji, wiele zalet, wiele obszarów wiedzy mnie bardzo kręci i interesuje. Potrafiłam spędzać całe dnie na czytaniu encyklopedii, ale jak przyszło co do czego, nie potrafiłam dokonać właściwego wyboru z pomiędzy nich tego, co stałoby się moim celem przewodnim w życiu. To się przekłada na tą umiejętność rozpoznawania rzeczy ważnych od tych mniej ważnych, wyboru tych właściwszych, ustalenia priorytetów, a przede wszystkim celów. Zabrakło moim rodzicom tej uważności i wrażliwości na moje potrzeby i odpowiedniego pokierowania i zarządzania moimi zasobami.

Bill Gates powiedział kiedyś, że niepełne zrozumienie celu stanowi podstawowe zagrożenie każdego projektu.
Dlatego z mojej własnej perspektywy mogę jedynie poprosić rodziców małych ASów, by uważnie przypatrywali się temu w jakim kierunku podąża ich dziecko i nauczyli je zrobić z tych swoich pasji użytek rezygnując jednocześnie z pomysłów upupienia ich na własny obraz i podobieństwo, lub nie daj Boże zmuszając ASy do tego, by zostali tym i tym, bo w końcu są tak inteligentni, że mogą zdziałać wszystko.

Na koniec tej części chciałabym wyjaśnić, dlaczego cytuję dzisiaj akurat Billa Gatesa. Otóż nie bez przyczyny :) Jak pewnie wielu z was już wie Bill ma Zespół Aspergera. Jeśli ktoś nie zna historii jego życia od dzieciństwa do zbudowania imperium, to warto uzupełnić tą ciekawą wiedzę. Osobą, która umiejętnie zarządzała fiksacjami i pasjami małego Billa była jego matka. Matka, która wiele z jego różnych dziwnych zachowań, w tym jego osobistego buntu, wyprowadziła na właściwe tory. I nie mówię tutaj bynajmniej o kwestiach finansowych, ale zupełnie o czymś innym - o wykorzystywaniu i umiejętnym zarządzaniu własnymi zasobami w oparciu o umiejętne rozpoznawanie swoich mocnych i słabych stron i robienia z nich użytku, a nie zamykania ich na klucz w szufladzie i bez porównywania swojego ASa z innymi dzieciakami, czy to NT, czy NNT :)

ZWIĄZEK AUTYZMU Z INFEKCJAMI PRZEWODU POKARMOWEGO ORAZ NIETOLERANCJAMI POKARMOWYMI - WG CZD

Moi drodzy. raz po raz będę się Wam starała przemycać fragmenty naukowych książek. Dzisiaj fragment o wpływie infekcji układu pokarmowego na funkcjonowanie dzieci z asd.

Wydaje się, że zaburzone funkcjonowanie przewodu pokarmowego może prowadzić do zwiększonej przepuszczalności ścianek jelita dla peptydów powstałych na drodze trawienia pokarmu (szczególnie produktów zawierających gluten i produktów mlecznych), które z kolei mogą mieć bezpośredni wpływ na środkowy układ nerwowy i mogą zaburzać procesy neuroregulacji ( przekaźnictwa międzyneuronalnego). Część wchłoniętych peptydów dociera do mózgu i łączy się z receptorami opioidowymi, co powoduje zwiększenie stężenia opioidów w OUN i w konsekwencji zmiany w zachowaniu. Sugeruje się, że tego typu zaburzenia metaboliczne prowadzą do wystapienia u osób autystycznych zachowań niszczycielskich i wywierają negatywny wpływ na procesy komunikowania się, funkcjonowanie poznawcze, procesy uwagi, funkcjonowanie społeczne oraz dojrzewanie OUN. Według Lorene Amet autoagresja u dzieci autystycznych jest skorelowana z dolegliwościami bólowymi, które często wynikają z infekcji żołądkowo-jelitowych. U niektórych dzieci z autyzmem dziecięcym leczenie zaburzeń dotyczących przewodu pokarmowego, stosowanie diety bezglutenowej i bezmlecznej, przeciwdziałanie zaparciom oraz unikanie podawania kwasu salicylowego przyczyniają się do poprawy zachowania.

(Źródło: Centrum Zdrowia Dziecka pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Sergiusza Jóźwiaka; Jadwiga Komender, Gabriela Jagielska, Anita Bryńska; Autyzm i Zespół Aspergera)

ZWIĄZEK AUTYZMU I PADACZKI

U 20-30% autystów występuje padaczka. Najczęściej, bo u 70% chorych, padaczka współwystępuje z zaburzeniem dezintegracyjnym  ( z późnym początkiem objawów autystycznych i regresem rozwoju).

Czynniki związane z częstszym występowaniem objawów autystycznych i padaczki to:





  • upośledzenie umysłowe
  • dodatkowe zaburzenia neurologiczne
  • choroby genetyczne (w tym fakomatozy - choroby OUN związane z charakterystycznymi zmianami na skórze, np. stwardnienie guzowate)
  • wrodzone choroby metaboliczne
  • ciężkie zaburzenia rozumienia mowy
W przypadkach współwystępowania autyzmu i padaczki sugeruje się ich związek z zaburzeniami mitochondrialnymi (obniżony poziom enzymów oksydacyjnych, zaburzeń mikrostruktury mitochondriów i mutacji mitochondrialnego DNA).

Również u około 1/3 dzieci chorych na padaczkę występują objawy ze spektrum autystycznego (szczególnie często wśród dzieci z wczesnym początkiem padaczki). Niektóre encefalopatie padaczkowe prowadzące do regresu poznawczego (intelektualnego), regresu mowy i zmian w zachowaniu mogą prowadzić do objawów klinicznych odpowiadających objawom ze spektrum autystycznego. Wymienia się tutaj wczesną miokloniczną encefalopatię, zespół Ohtahary, zespół Westa, zespół Lennoxa-Gastout, zespół Landau - Kleffnera i padaczkę z ciągłymi wyładowaniami fal ostrych podczas snu wolnofalowego.

W stwardnieniu guzowatym wystąpienie objawów autystycznych związane jest w szczególności z obecnością guzków i ognisk padaczkowych w płatach skroniowych oraz początkiem napadów padaczkowych w okresie niemowlęcym lub przed 3 rokiem życia. 

Na największe ryzyko wystąpienia objawów autystycznych narażone są te dzieci z padaczką, u których choroba ta ujawniła się w 2 roku życia lub wcześniej. 

Mimo częstego współwystępowania autystycznych i padaczki, nie ma dowodów na to, że padaczka lub napadowy zapis eeg jest przyczyną regresu rozwoju w autyzmie, a na podstawie dotychczasowej wiedzy można wyciągnąć wniosek, że niektóre z czynników etiologicznych są wspólne dla autyzmu i padaczki.

(Źródło: Autyzm i Zespół Aspergera, Jadwiga Komender, Gabriela Jagielska, Anita Bryńska, Centrum Zdrowia Dziecka)

DYSPRAKSJA

Dyspraksja, nazywana również syndromem niezdarnego dziecka, jest upośledzeniem koordynacji ruchowej. Zaburzenia mogą dotyczyć chodzenia, mówienia oraz postrzegania. Według szacunków ten problem dotyczy około 6% dzieci w Polsce.

DYSPRAKSJA – OBJAWY

Jednym z objawów dyspraksji jest zaburzenie równowagi. Sześcioletnie dziecko z takim zaburzeniem ma problemy ze skakaniem na jednej nodze lub z rzutem i chwytaniem piłki. Problemem jest także posługiwanie się prostymi przedmiotami, np. kredkami, ołówkiem. Dyspraksja sprawia, że dzieci mają trudności z kolorowaniem oraz pisaniem. Kolejnym z objawów jest wolniejsze uczenie się. Występują problemy z zapamiętywaniem imion, a nauka zajmuje więcej czasu. Ponadto w tym wieku dyspraksja objawia się poprzez trudniejsze opanowywanie emocji, co skutkuje wybuchami złości czy płaczem.
Ośmioletnie dziecko doświadcza dodatkowych trudności. W tym wieku jednym z objawów jest problem z płynnym pisaniem. Do tego dochodzi zaburzenie postrzegania odległości i czasu. Co się tyczy sfery emocjonalnej, dziecko z zaburzeniem dyspraksji nie przedstawia własnych opinii, aby nie urazić tym innych. Nieprawidłowości w koordynacji ruchowej objawiają się przez nieradzenie sobie podczas kąpieli lub przygotowania posiłków. Dziecko ma także problemy z prawidłowym posługiwaniem się przyborami szkolnymi. Sfera społeczna życia staje się coraz bardziej skomplikowana i problematyczna. Jak widać, dyspraksja jest złożonym upośledzeniem, które wymaga kompleksowego leczenia.
DIAGNOZA DYSPRAKSJI
Prawidłowe zdiagnozowanie dyspraksji jest kluczowe do podjęcia dalszych kroków i pracy terapeutycznej. Ze względu na szeroki zasięg objawów, który pokrywa się z innymi zaburzeniami, dyspraksja diagnozowana jest stosunkowo rzadko. Ponadto nie istnieją zestandaryzowane narzędzia do badania upośledzenia. Pomocna jest weryfikacja opinii szerokiego grona mającego kontakt z dzieckiem. Należy zebrać ocenę rodziców, nauczycieli, lekarzy etc. Stworzenie ogólnej wizji dziecka jest pomocne w określeniu jego problemów.

DYSPRAKSJA – LECZENIE

Leczenie dyspraksji odbywa się na kilku płaszczyznach i wymaga działania kilku specjalistów. Mowa o logopedzie, psychologu, nauczycielach czy fizjoterapeucie. W zakresie terapii jest wiele różnych ćwiczeń mających na celu usprawnienie ruchliwości, koordynacji i innych umiejętności dziecka. Z tego względu stosuje się na przykład ćwiczenia wymagające wykonywania kilku rzeczy jednocześnie. Przykładem jest śpiewanie, tańczenie i stanie na jednej nodze. Innym sposobem jest choreoterapia, czyli terapia tańcem, muzykoterapia lub hipoterapia, czyli leczenie rehabilitacyjne prowadzone z pomocą koni. Pomocne jest również wykonywanie różnych aktywności fizycznych jak gimnastyka czy regularne chodzenie na basen. Należy pamiętać, że dyspraksja jest nieuleczalna, ale regularna terapia pomaga w utrzymaniu dobrej formy i minimalizuje negatywne objawy upośledzenia.

ZNACZENIE RODZICÓW I OTOCZENIA PRZY TERAPII W ZWIĄZKU Z DYSPRAKSJĄ

Bardzo ważne jest, aby całe otoczenie dziecka miało swój udział w jego terapii. Kompleksowe informacje z różnych źródeł pozwolą ustalić problemy dziecka i wskazać na najważniejsze zaburzenia, nad którymi należy pracować podczas terapii. Z tego względu istotna jest dobra komunikacja między rodzicami a nauczycielami. Ci ostatni powinni być świadomi braków dziecka i umożliwić mu jak najlepsze funkcjonowanie w otoczeniu bez narażania go na dodatkowe problemy, przede wszystkim emocjonalne. Rodzice powinni także ze swojej strony poinformować szkołę o wszelkich ograniczeniach. Ważne jest również, aby pozostałe dzieci z otoczenia miały świadomość czym jest dyspraksja, aby wiedziały, jak zachować się w obecności osoby z zaburzeniami. Jest to ważne dla stanu emocjonalnego dziecka. Rola nauczyciela w całym procesie jest bardzo ważna. Powinien pamiętać o specjalnym podejściu do dziecka z dyspraksją, dając mu więcej czasu na wykonanie zadań, powtarzać polecenia, okazać życzliwość i zrozumienie oraz chwalić za małe sukcesy motywujące do dalszych kroków. Pozytywne środowisko pomoże dziecku łatwiej się w nim odnaleźć i zminimalizuje bodźce mogące negatywnie wpływać na jego stan, jak złość czy rozgoryczenie.
Rodzice także muszą okazać dziecku wyrozumiałość i wsparcie na każdym etapie. Warto zgłębić wiedzę na temat dyspraksji, by lepiej reagować i pomagać dziecku w terapii i minimalizowaniu negatywnych skutków. W pierwszym etapie rodzice nie uzmysławiają sobie problemu, ponieważ nie jest to temat szeroko poruszany. Ponadto objawy dyspraksji pokrywają się z innymi chorobami dziecięcymi. Ważne, by rodzice nie czuli się osamotnieni i pozostawieni z problemem. Pomocne może okazać się utrzymywanie kontaktów z innymi rodzicami, których dzieci borykają się z tym samym problemem. Wymiana doświadczeń i wiedzy może pozytywnie wpłynąć na kontynuację terapii dzieci. Ponadto dostępne są kursy, na których rodzice mają możliwość zdobycia kompleksowej wiedzy dotyczącej dyspraksji i radzenia sobie z nią.
 (Źródło: medonet.pl)

TOALETA - TRENING CZYSTOŚCI DZIECKA W SPEKTRUM AUTYZMU

U dzieci z autyzmem bardzo często występuje duży problem z korzystaniem z toalety. Jest to spowodowane najczęściej brakiem zrozumienia tej funkcji ich organizmu. Gro dzieci dość długo używa pieluch, raz z wygody, a dwa z brakiem akceptacji zmian.
U takich dzieci trening czystości najlepiej przeprowadzać zawsze o określonej porze dnia. Najbardziej wskazaną porą jest pora po posiłku. Kiedy dziecko wraca z toalety powinno mieć możliwość każdorazowo robić przez jakiś czas to, co lubi, by dobrze sobie kojarzyło wyjścia do toalety.


Posiłek                 Toaleta                  Zabawa








Na planie dnia dobrze jest umieścić rysunek z toaletą. Kiedy pokazujemy dziecku rysunek z toaletą należy od razu się tam udać bez zbędnych rozmów o innych rzeczach, po to, by dziecko nie rozpraszało uwagi na inne rzeczy niż toaleta. 
Aby trening czystości mógł odnieść efekty należy po pierwsze być konsekwentnym, a po drugie wdrożyć do pomocy całe środowisko dziecka: przedszkole, szkołę, dom dziadków itp...
Trening można zacząć w placówce, a potem przenieść go do domu tak, by dziecko kojarzyło sobie czym jest toaleta i do czego służy. 
Bardzo dobre efekty przynoszą pochwały oraz zaznaczenie, że nie tylko ono korzysta z toalety, ale jego koledzy Antek i Olek również. Dziecko zawsze mniej się boi wiedząc, że inni też idą do toalety, która nie jest straszna :)

Niektóre dzieci bardzo boją się toalety, bo mogą myśleć, że znikną w muszli klozetowej. Wynika to z ograniczonych możliwości ich wyobraźni oraz z braku zrozumienia własnego ciała. 

Aby zlikwidować lęk przed toaletą należy zaznajomić dziecko z funkcja muszli klozetowej oraz dokładnie opowiedzieć o funkcjach jego ciała. Pomagają w tym również książeczki. Wiele dzieci używa papieru toaletowego w celu wpychania go do muszli klozetowej. Warto wtedy przygotować dziecku tylko taką ilość, jaką może użyć tylko na raz. 

Bardzo ważne jest sporządzenie planu dnia. Dla małego dziecka w formie obrazkowej, a dla starszego, które rozumie już pismo i godziny zegarowe tablicę z rozpisanym dokładnym planem, np:

8:00 - jesz śniadanie
9:00 - wychodzisz do szkoły
18:00 - wychodzimy na kurs tańca
19:30 - idziesz do toalety
wtorek 18:00 - idziesz do koleżanki
środa 19:30 - idziesz do toalety
itd...

Najlepiej jest, gdy taki plan dnia rodzice ustalają wspólnie z dzieckiem, aby włączyć je w ten proces i pokazać jego odpowiedzialność za te czynności. 
Dla dzieci bardziej opornych można rozrysować plan czynności w toalecie wg rysunku:


POWODZENIA! 

(Źródło: Dzieci z Autyzmem i Zespołem Aspergera Wanda Waclaw, Ulla Aldenrud, Stefan Ilstedt)

KOBIETY Z ZESPOŁEM ASPERGERA

Tekst jest skopiowany ze źródłahttps://silentforge.blogspot.com/2019/08/kobiety-z-zespoem-aspergera.html?m=1&fbclid=IwAR2b9jPyvibp1AAvA06zBYYCE94J_WXZWPxTVZW8iWgRwviN2sJKx-LVraE

Poniższy post jest tłumaczeniem z angielskiego postu : link
Jest pisany z perspektywy autorki  (Tania A. Marshall ) -  osoby w spektrum autystycznym, dla KOBIET w spektrum


Kobiety z zespołem Aspergera doświadczają swoich objawów na różnych poziomach, więc podczas gdy niektóre z nich są bardzo introwertyczne, to inne zaś nie. Wiele kobiet nie spełniłoby formalnych kryteriów diagnozy ze względu na ich mechanizmy radzenia sobie z tym problemem. Zostałyby one zdefiniowane jako "podkliniczne", "szczątkowe aspergery", inaczej znane jako szerszy fenotyp autyzmu (Broader Autism Phenotype - BAP). Kobiety z zespołem Aspergera lub autyzmem są zazwyczaj dyskryminowane ze względu na szeroki wachlarz możliwości lub poziomów funkcjonowania, które istnieją. Większość kobiet otrzymuje formalną diagnozę dopiero w wieku dojrzałym.

Lista ta charakteryzuje wiele dorosłych Aspie-women, z którymi pracowałam. Cechy te zależą również w pewnym stopniu od stopnia ciężkości, od tego, czy zostałeś oceniona i zdiagnozowana i/lub czy otrzymujesz wsparcie i interwencję, a także od tego, czy występują współistniejące stany chorobowe (np. zaburzenia osobowości).


1. Zdolności poznawcze/umiejętności intelektualne



  • Często (ale nie zawsze) z wyraźnym podziałem na rozumowanie werbalne i percepcyjne, mniejszą pamięć roboczą i/lub szybkość przetwarzania, trudności w uczeniu się (np. dyskalkulia, dysleksja, rozumienie tekstu).
  • Doskonała pamięć długoterminowa
  • Słabsza pamięć krótkotrwała
  • Wyraźny profil uczenia się składający się z profilu mocnych i słabych stron, szczytów i korytarzy, niepełnosprawności/różnic w uczeniu się.
  • Często mają sztywne negatywne myślenie, nieelastyczny lub czarno - biały styl myślenia - sztywność myślenia.
  • Niewidoczność kontekstu 


2.  Edukacja/ Życie Uniwersyteckie

  • Być może porzuciłaś szkołę średnią i wróciłaś później , lub powtórzyłaś klasę. Możesz mieć nieukończone ,lub częściowe stopnie naukowe, możesz mieć wiele ukończonych stopni naukowych - wiele osób z ASD posiada tytuł doktora. Wiele takich osób potrzebowało więcej czasu na zdobycie wykształcenia w porównaniu z rówieśnikami.
  • Możesz mieć historię zapisywania się i uczęszczania na zajęcia uniwersyteckie, a następnie rezygnacji z zajęć, lub semestrów. Jakiś czas później - taka sytuacja utrzymuje się w życiu. Jest to zazwyczaj spowodowane przeciążeniem i przytłoczeniem. Powszechna jest historia odraczania egzaminów, nieuczestniczenia w zajęciach, rezygnacji z zajęć lub programów.
  • Być może powtarzałyście szkołę średnią lub kursy , LUB całkowicie zrezygnowałyście.
  • Historia wielu wizyt u lekarzy i doradców w ciągu całego życia uniwersyteckiego, bez żadnej znaczącej poprawy.
  • Trudności w uczęszczaniu na taką samą ilość kursów, lub zajęć jak jej rówieśnicy.
  • Możesz łatwo zgubić się na terenie kampusu, zgubić rzeczy , spóźnić się na zajęcia lub egzaminy.

3.  Kariera zawodowa/praca

  • Często przyciągana do zawodów społeczników, artystycznych lub związanych z pracą ze zwierzętami, a często "ekspertem" w wybranej dziedzinie. Znam wiele Aspie-women, które odnoszą sukcesy  w zawodach jako: Artystki, piosenkarki, aktorki, aktorzy, poeci, pisarki, nauczyciele, psychologowie, psychiatrzy, nauczyciele/konsultanci o specjalnych potrzebach, trenerzy/konsultanci koni, lekarze, naukowcy, księgowi, autorzy, pracownicy opieki nad dziećmi, modele, komicy, artyści, specjaliści komputerowi, opiekunowie zwierząt  profesorowie uniwersyteccy, pielęgniarki, psychologowie, przedsiębiorcy i fotografowie.
  • Możesz  przegapić dzień pracy z powodu przemęczenia społecznego.
  • Możesz zmieć duże trudności z uczestnictwem w spotkaniach pracowników, przerwach na lunch, spotkaniach towarzyskich w pracy.
  • Możesz wymyślać wymówki za nieuczestniczenie w pracy/funkcjonowaniu pracowników.
  • Możesz mieć w przeszłości niezdolność radzenia sobie ze środowiskiem w pracy/w zatrudnieniu, często przenosząc się z pracy do pracy, zwłaszcza w młodszych latach dorosłości.
  • Jesteś pracowitym, sumiennym pracownikiem.
  • Możesz się zestresować, jeśli masz dużo pracy do wykonania w krótkim czasie.
  • Możesz być sfrustrowana/stresowana, jeśli zostanie poproszony o zrobienie zbyt wielu rzeczy na raz.
  • Bardzo mocno starasz się unikać popełniania błędów, zapominania o rzeczach.
  • Ciężko próbujesz  zadowolić innych
  • Możesz spalić mosty (np. wyjść lub rzucić pracę lub związek bez uprzedzenia).



4.  Związki społeczne i przyjaźnie/relacje
  • Możesz wydawać się narcystyczna, egocentryczna, egocentryczna, lub troszcząca się tylko o siebie z powodu braku zrozumienia niepisanych zasad społecznych.
  • Preferowanie interakcji społecznych w cztery oczy, bliskie przyjaźnie w cztery oczy
  • Może mieć obsesję na punkcie jednego przyjaciela do granic możliwości.
  • Preferowanie przyjaźni z mężczyznami, ponieważ łatwiej je zrozumieć niż kobiety. Uważają również, że interesy ich rówieśników są nudne i nieciekawe.
  • Potrzebujesz więcej czasu z dala od ludzi niż ich rówieśnicy (pozorna samotność)
  • Może doświadczać stresu, niepokoju i dezorientacji w sytuacjach pracy w grupach społecznych lub w grupach.
  • Lęk społeczny prowadzący do fobii społecznej: Przeanalizowanie interakcji społecznych, w których nadmiernie się zastanawiasz (w "pętli") nad tym, co powiedzieli, powiedziały, nie powiedzieli, powinni byli powiedzieć, lub nie powiedzieli i co chcieliby powiedzieć. Z drugiej strony jest to ciągłe podkreślanie tego, co druga osoba myśli o nich. Zwykle czyni się to do tego stopnia, że może to być obezwładniające dla osoby.
  • Mocno angażujesz się w rozmowę związaną z Twoim szczególnym zainteresowaniem.
  • Silna niechęć do społecznych pogawędek, plotek, bzdur, kłamstw lub rozmów, którym brakuje "funkcji", ale są autystycy znani z tego, że sami się w nie angażują.
  • Historia znęcania się, naśmiewania się, pomijania i/lub niedopasowania się do rówieśników w tym samym wieku, chyba że miałaś podobnych przyjaciół "Aspie".
  • Intensywna niechęć do kłamstw, ale może okłamywać innych. Wielu przyznało mi się do tego.
  • Masz zdolność do socjalizacji, jednak nie jest w stanie tego zrobić przez długie okresy czasu. Cierpisz  z powodu "wyczerpania społecznego" lub "kaca społecznego", gdy za bardzo się socjalizujesz. Kac może trwać od kilku godzin do kilku dni, co może być wyczerpujące.
  • Doświadczasz wielkich trudności z konfliktami, argumentami, wrzeszczeniem, walką, wojną, stresem.
  • Masz duże trudności z zaakceptowaniem siebie, prośbą o pomoc, ustaleniem granic.
  • Może musisz pić alkohol, lub brać narkotyki, aby móc nawiązywać kontakty towarzyskie, występować (śpiewać), przebywać z ludźmi i/lub w ich otoczeniu.
  • Być może doświadczyłaś zespołu stresu pourazowego, często z powodu bycia źle zrozumianym, źle zdiagnozowanym, źle traktowanym i/lub źle leczonym.
  • Różnice w umiejętnościach społecznych - są wyjątkowo dobre w kontaktach indywidualnych i przedstawianie ich grupom ma jednak trudności w pracy w sytuacjach grupowych.
  • Możesz znaleźć się w sytuacjach społecznych lub związkach, z którymi jest niezadowolona, ale nie wie jak się z nich wydostać. Jesteś wysoce narażona na ryzyko bycia z osobą o toksycznym działaniu, która cierpi z powodu swojej natury. 
  • Zobacz serię "Koktajl Mołotowa" na stronie http://www.vimeo.com/ondemand/femaleautism
  • Doświadczyłaś bycia wykorzystywanym przez innych, nawet jeśli korzystałaś z odpowiednich porad prawnych, biznesowych lub społecznych od innych.
  • Często nudzisz się w sytuacjach społecznych lub na imprezach i/lub nie wiesz , jak postępować w sytuacjach społecznych - o czym ROZMAWIAĆ !!!
  • Może powiedzieć "tak" wydarzeniom towarzyskim, a potem wymyślić pretekst, dlaczego nie może uczestniczyć, często pozostając w domu w samotności (czytając książkę lub angażując się w jej szczególne zainteresowanie).
  • Często woli być zaangażowana w jej szczególne zainteresowania, niż socjalizacja.
  • Może być uważany za "czarną owcę" rodziny.
  • Inni uważają ją za inną, dziwną, ekscentryczną lub "dziwną" przez innych.
  • Może czuć, że musi zachowywać się normalnie", aby zadowolić innych LUB w ogóle nie zależy jej na dopasowywaniu się do otoczenia.
  • Kopiowanie, naśladownictwo, działanie w celu wpasowania się w otoczenie i sprawić, by inni się do niej podobali.
  • Jesteś zadowolona z relacji z ludźmi - ale potem mogą nagle spalić mosty (np. zrezygnować z relacji), ponieważ mają trudności z radzeniem sobie z konfliktem, konfrontacją i stresem.
  • Kobiety wydają się być lepsze niż mężczyźni w maskowaniu cech autyzmu w sytuacjach społecznych. Jednak dziewczęta są mniej zdolne do tego w nieznanych im dotychczas sytuacjach - stąd może pojawić się szybciej reakcja emocjonalna.
  • Możesz być uważana za "samotnika" LUB może mieć wielu znajomych, ale nie masz prawdziwych przyjaciół.
  • Naiwność społeczna: może wierzyć we wszystko, co zostało im powiedziane przez innych (plotki, historie, żarty i dokuczanie), Z trudnością interpretujesz intencje innych ludzi, źle interpretujesz intencje innych ludzi - często możesz być opisana przez innych jako "łatwowierna".

5.  Komunikacja
  • Masz trudności w przekazywaniu jej myśli i uczuć, w słowach innym, zwłaszcza wówczas jeśli jest niespokojna, zestresowana lub zdenerwowana. Często potrafisz napisać swoje myśli znacznie lepiej.
  • Możesz nie lubić prosić innych o pomoc, nie być w stanie poprosić lub nie wiedzieć, jak poprosić o pomoc.
  • Może bierna, i nie wiedzieć jak przekraczać swoje granice w zdrowy dla siebie sposób.
  • Możesz obrażać innych, mówiąc to co myślisz, nawet jeśli nie ma zamiaru; może wydawać się agresywny lub zbyt intensywny.
  • Możesz z łatwością wskazać błędy innych ludzi.
  • Możesz podać zbyt wiele szczegółów i znudzić innych niezamierzenie.
  • Możesz zadawać zawstydzające pytania (zazwyczaj, gdy jest młodszy).
  • Nietypowy głos (płaski, monotonny, wysoko tonowy, dziecięcy)
  • Tendencja do dosłownego rozumienia rzeczy, omijania tego, co ludzie próbują powiedzieć.
  • Możesz mówić zbyt głośno lub zbyt cicho, często nieświadoma, że to robisz.
  • Możesz mówić za dużo albo za mało, albo niewystarczająco.
  • Często możesz być zaskoczona, gdy ludzie mówią jej, że byłaś niegrzeczna lub niestosowna.
  • Masz słabe, pragmatyczne umiejętności językowe.
  • Masz problem  z kontaktem wzrokowym i słuchasz kogoś w tym samym czasie.
  • Może mieć problemy z przetwarzaniem dźwięku.
  • Problem ze zrozumienie niewerbalnych sygnałów komunikacyjnych.
  • Często postępujesz w niewłaściwy sposób, nie rozumiejąc kroków do przyjaźni lub związku.
6.   Fizjologia/eurologia

A. Wysoka wrażliwość
Przez Wysoką wrażliwość, możesz nie być w stanie słuchać lub oglądać wiadomości, słuchać radia, czytać gazety, oglądać brutalnych programów/filmów i horrorów, patrzeć na zranione lub pokaleczone zwierzęta. Jestes wrażliwa na na dadużycia, wojny, urazy, jesteś wrażliwa na emocje i "atmosferę emocjonalną" otoczenia, doświadczenie określane jako emocje i zdolności psychiczne "szóstego zmysłu", mogą mieć silne zdolności intuicyjne i/lub psychiczne.

B. Zaburzenie/stan przetwarzania sygnałów czuciowych 
(Sensory Processing Disorder/Condition)
  • Może mieć wrażliwość sensoryczną w następujących obszarach: słuch, wzrok, smak, dotyk, zapach, równowaga, ruch, intuicja.
  • Może być bardzo wrażliwy na ból lub mieć wysoki próg bólu.
  • Może zauważyć, jak jedna potrawa smakuje lub czuć jedzenie,a jak druga już nie.
  • Możesz być niezdarna lub nieskoordynowana.
  • Może nie lubić głośnych dźwięków i/lub przeciążać się. Możesz się zestresować jasnymi światłami, silnymi zapachami, gruboziarnistą fakturą/odzieżą, syreny w pobliżu lub jak ludzie są zbyt blisko.
  • Może się zdarzyć, że spotkasz dzieci będą miały problemy z radzeniem sobie z płaczem, krzykiem lub innymi głośnymi dźwiękami - to Cię będzie przeciążać
  • Wrażliwe na to, jak ubrania się czują i jak mogą być ważniejsze niż ich wygląd.
  • Może będziesz musiała się wycofać, odizolować, gdy zostanie przytłoczona zmysłami.
  • Może nie być w stanie tolerować dźwięków, widoków, zapachów, faktur, ruchu.
  • Możesz nie lubić być przytulana, głaskana lub trzymana. 
  • "Lubię się przytulać tylko wtedy, gdy jest to moja decyzja".
  • Może być zdenerwowana lub zrozpaczona, jeśli nie jest w stanie podążać znajomą trasą, kiedy gdzieś się wybierasz.
  • Rzeczy, które powinny być bolesne, mogą nie być (siniaki, ale nie wiedzą, jak się tam dostały z powodu niezdarności).
  • W sytuacjach społecznych układ nerwowy jest łatwo przeciążony, co prowadzi do wycofania się (np. wędrówka do cichego miejsca na imprezie, zabawa z dziećmi lub zwierzętami).
  • Silny głód może zakłócać Ci nastrój i/lub zdolność koncentracji.
  • Możesz dostrzec i cieszyć się subtelnymi i delikatnymi zapachami, smakami, dźwiękami, dziełami sztuki i utworami muzycznymi.

C. Lęk, stres i/lub złość. 
  • Ostatnie badania nad skanowaniem mózgu wskazują na zwiększoną rolę Amygdali w intensywnych emocjach, lęku i gniewie.

D. Może mieć problemy z przetwarzaniem dźwięku

E. Może mieć zespół Irlena.

F. Możesz zgrzytać zębami , lub mieć szczękę zabezpieczającą (lęk).

G. Możesz mieć zaburzenia czynności obsesyjnych kompulsywnych (OCD) lub cechy charakterystyczne

H.  Może mieć jeden lub więcej z 7 typów ADHD 

I.  Zazwyczaj masz problemy z funkcją wykonawczą (np. zarządzanie czasem, planowanie na przyszłość, organizacja).

J. Możesz stukać , poruszać nogą ,bawić się czymś lub wykonywać  inne ruchy rękoma, skręcać włosy, głaskać miękką tkaninę, aby uspokoić się (stimy w celu uspokojenia się), bazgrolić gdzie popadnie, rysować.

K. Możesz być bardzo wrażliwy na leki, kofeinę i/lub alkohol. Lub nie.

L. Możesz mieć nietolerancję na gluten, pszenicę, kazeinę lub inne  alergie/nietolerancje pokarmowe, problemy z jelitami.

M. Może mieć trudności ze snem, lubić siedzieć do późnej nocy, zazwyczaj nie jesteś porannym ptaszkiem, może być bardzo kreatywna w nocy.

N. Możesz mieć Dyspraksję.

O. Może mieć tiki (np. kaszel, wzdychanie etc)


7. Wygląd fizyczny

  • Zazwyczaj ubiera się inaczej niż jej rówieśnicy, często ekscentryczny, może ubierać się bardziej dla wygody niż wyglądu.
  • Możesz starać się bardzo mocno o swój wygląd, lub może w ogóle nie dbać o swój wygląd.
  • Może mieć szczególne zainteresowanie modą i kobiecością.
  • Możesz nie brać prysznica lub nie dbać o higienę, ze względu na różne priorytety (zazwyczaj angażując się w szczególne zainteresowania - po prostu zapominać)
  • Wyglądasz na młodsza niż na swoje lata.
  • Ma niezwykły głos - może "dziecięcy", monotonny, głośny lub miękki.
  • Często robisz pewne rzeczy z rękami (zawijanie włosów, lub kręcenie przedmiotów, różne ruchy dłoniami) lub nogami (noga "odbija się" lub kołysa w pozycji stojącej).

8. Styl życia
  • Książki, komputery, Internet, zwierzęta, dzieci, przyroda mogą być Twoimi najlepszymi przyjaciółmi.
  • Uwielbiasz ciszę, samotność, spokój, spokojne otoczenie.
  • Może być ultra-religijna, albo wcale. Buddyzm wydaje się być powszechny (To jest filozofia życia)
  • Może wolałabyś spędzać jak najwięcej czasu sama, albo ze zwierzętami lub w przyrodzie.
  • Możesz mieć silne upodobanie do rutyny i rzeczy, które są o samej porze dnia - dzień po dniu.
  • Z przyjemnością angażujesz się w wybraną przez siebie pracę i/lub szczególne zainteresowania.
  • Może ona nadać wysoki priorytet organizowaniu swojego życia, wydarzeń, pracy i środowiska, aby uniknąć przytłaczających, stresujących lub denerwujących sytuacji.

9. Wybór relacji/seksualność/płciowość/płciowość
  • Możesz umówić się na randkę ,lub zawrzeć związek małżeński ze znacznie starszymi lub dużo młodszymi partnerami, partnerem o tej samej płci, starając się nie dostrzegać "wieku", "płci", ale raczej osobowości osoby jako pierwszej.
  • Możesz być aseksualna, posiadająca preferencje, które są uważane za ważniejsze , niż płeć lub związek.
  • Możesz być "hiperseksualna", zafascynowany fizycznym kontaktem seksualnym.
  • Może różnić się od rówieśników elastycznością w odniesieniu do orientacji seksualnej, lub może myśleć o zmianie płci, lub chcieć ją zmienić. Niektóre osoby mogą zmieniać płeć lub eksperymentować z seksualnością jako środkiem do osiągnięcia sukcesu społecznego lub "wpasowania się" ,lub czuć się mniej odmiennie.
  • Być może nie chcesz, lub nie potrzebujesz związków intymnych (aseksualność)
  • Istnieje większa elastyczność w zakresie seksualności i/lub płci. Możesz być heteroseksualna lub może być aseksualna, gejowski, biseksualna lub transseksualna.
  • Może być androgyniczna i wolić zakładać męskie ubrania.
  • Jako nastolatek może doświadczyć dysporii szybkiego początku płci (Rapid Onset Gender Dysphoria - ROGD).
  • Możesz być , lub mieć historię bycia rozwiązłym , LUB aseksualnym lub nieodpowiednim (tj. śledzenie kogoś, kogo lubią, chociaż nie wiedzą, jak angażować się w sztukę randek lub flirtu. Może to prowadzić do prześladowania kogoś i w końcu doprowadzić do kłopotów z prawem)
  • masz skłonność do problemów związanych z bezpieczeństwem z powodu braku znajomości otoczenia.

10. Szczególne zainteresowania

  • Obecne badania pokazują, że osoby z Spectrum nie mają "ograniczonych zainteresowań", ale raczej całe życie zainteresowania, które mogą się różnić. Szczególnym zainteresowaniem może być znana osoby, anime, fantasy (myślę, że Dr. Who, superbohaterowie i Harry Potter), by wymienić tylko kilka, pisanie, zwierzęta, czytanie, gwiazdy, żywność, moda, biżuteria, makijaż, tatuaże, symbole i seriale telewizyjne (pomyśl o grze o tronach). To rzecz jasna nie wszystko.
  • Może uczestniczyć w ComicCon, SuperNova, uwielbiać przebierać sie za postacie z filmów/bajek.
  • Zdolność do "hiper-focusa" na długie okresy czasu zaangażowanych w szczególne zainteresowania, bez jedzenia, picia lub chodzenia do toalety, jest w stanie hiper-focus na jej szczególne zainteresowania na godziny, często tracąc poczucie czasu.
  • Kocha i bawi się w samotności, spokoju i ciszy. Samotność jest często opisywana jako "potrzebująca jej jak powietrze, którym oddycham".
  • Intensywna miłość do natury i zwierząt.
  • Możesz być często nie zainteresowani tym, co inni ludzie uważają za interesujące.
  • Może zbierać lub gromadzić przedmioty będące przedmiotem zainteresowania.
  • Introspekcja i samoświadomość. Wiele kobiet spędza lata próbując zrozumieć samych siebie, czytając książki z zakresu samopomocy i psychologii i zastanawiając się, dlaczego czują się tak różnie, z innej planety lub że "Statek matka zrzuciła mnie na złą planetę".
  • Masz wysokie poczucie sprawiedliwość  
  • Możesz znać każdy tekst piosenki, lub każdą linijkę tekstu z filmu - oglądać i słuchać w kółko.


11. Emocjonalność


  • Odczuwasz rzeczy głęboko ( i może być nieprzyjemne - nie da się ich uspokoić). Często ma "ponadprzeciętne" reakcje na wydarzenia.
  • Możesz mieć poważne "ataki depresyjne", które trwają kilka dni; może czuć, że świat się kończy.
  • Myślisz,  że ludzie śmieją się z Ciebie lub nabijają, wówczas kiedy tak nie jest.
  • Mimika Twojej twarzy nie pasuje do sytuacji. Może mieć nieodpowiednią ekspresję emocjonalną do sytuacji.
  • Nastroje innych ludzi wpływają na Ciebie, zwłaszcza jeśli są negatywne.
  • Jesteś bardzo wrażliwa na emocjonalny ból.
  • Emocje mogą być opóźnione tak, że np. może być wspaniałym lekarzem z ostrego dyżuru, ale może się rozpaść kilka dni później na wskutek traumatycznej sytuacji w pracy.
  • Lęk jest stały od bardzo wczesnych lat i często jest przytłoczony ilością zadań do wykonania. Wyzwalacze lęku są zróżnicowane - od zbyt myślenia po katastrofę, zmianę w rutynie, zmiany w ogóle, ludzi, perfekcjonizm, strach przed niepowodzeniem, kwestie sensoryczne, uczucie nie wpasowania się, stres związany z poczuciem, że musi postępować właściwie, każde otoczenie, w którym jest głośno, za dużo osób wokół , aktualna krytyki.
  • Głęboko poruszony przez sztukę, muzykę, niektóre filmy.
  • Może nie być w stanie oglądać horrorów, przemocy, niepokojących filmów i programów informacyjnych.
  • Żyjesz z ciągłym uogólnionym lękiem, walką z depresją, która wkrada się w życie.
  • Masz trudności w regulowaniu emocji i radzeniu sobie ze stresem
  • Jesteś społecznie i emocjonalnie młodsza - niż Twój wiek biologiczny.
  • Jesteś zbyt szczera emocjonalnie (niemożność lub trudność ukrycia prawdziwych uczuć, kiedy byłoby to bardziej akceptowalne społecznie) i naiwny.
  • Doświadcza wszelkiego rodzaju intensywnych emocji (np. gdy się zakochuje, "zakochuje się" głęboko).
  • Może myśleć, że jest współczująca, ale jej działania mogą nie spotkać się w ten sposób.
  • Często jesteś zbyt wrażliwa i posiadasz zbyt wiele emocjonalnej empatii.
  • Zazwyczaj łączą się i/lub są bardzo wrażliwe na pewne znaki w filmach.
  • Jesteś wysoce wrażliwa na kwestie dotyczące ziemi, zwierząt, ludzi, rzecznictwa, sprawiedliwości, praw człowieka i "niedorozwiniętych".
  • Niektóre kobiety są dość "dziecinne", osiągają dojrzałość dopiero w wieku około 40 lat.
  • Wiele osób tworzy swoje własne światy fantazji.


12. Charakterystyka osobowości i/lub cechy i umiejętności



  • Naturalnie urodzony lider, niezależny, silny, zdeterminowany, zdeterminowany i wysoce konkurencyjny (nawet z samą sobą).
  • Wysoki poziom introwertyzmu, LUB może być ekstrowertyfikowany.
  • Ogólnie rzecz biorąc, brakuje silnego poczucia własnej wartości, poczucia własnej wartości i/lub tożsamości. Może wykorzystywać umiejętności kameleonopodobne do asymilacji i angażowania się w poszukiwanie prawdziwej tożsamości w różnych grupach lub różnych osobach w miarę upływu czasu.
  • Ma wysokie poczucie sprawiedliwości i uczciwości, jest poszukiwaczem prawdy, czasem na własną szkodę.
  • Wysoce kreatywny i może mieć "sitowie" oryginalnych pomysłów.
  • Nie lubisz zmian i może uznać je za dezorientujące i stresujące.
  • Jesteś wysoce wrażliwa na krytykę lub krytykę postrzeganą jako krytyka.
  • Nie lubisz być obserwowany, gdy musi wykonać (lęk przed wykonaniem).
  • Być może powiedziano jej, że zbytnio się przejmuje, robi zbyt wiele dla innych i/lub jest zbyt wrażliwa.
  • jest perfekcjonistyczna (mogła uczestniczyć w programie grupowym dotyczącym perfekcjonizmu)
  • Zwrócenie uwagi na szczegóły
  • Obsesje/specjalne zainteresowania mogą być krótkotrwałe (szybkie przejście od jednej osoby do drugiej) lub długotrwałe (może to być wielka kariera).
  • Naiwność, niewinność, zbyt duże zaufanie i branie innych dosłownie są potężną miksturą za nadużywanie i nadużywanie.
  • Maskowanie: jak wyżej na tym zdjęciu, dające iluzję, że wszystko jest wspaniałe lub w porządku, a kiedy nie jest. Maska często zdejmuje się w domu z płaczem, stopieniem lub zamknięciem.
  • Silne poczucie, że czuje się inaczej niż jej rówieśnicy, często opisywani jako pochodzący z innej planety.
  • Może nie mieć poczucia własnej osoby i/lub tożsamości, poczucia własnej wartości.
  • Są bardzo poważne, często zbyt poważne, czasami zbyt poważne.
  • jest intensywna we wszystkim, co robi.
  • W dzieciństwie mogły być opisane jako bardzo wrażliwe i/lub nieśmiałe.
  • Wysoce pomysłowe.
  • Może mieć problemy z rozróżnieniem między fantazją a rzeczywistością.
  • Nie lubi, gdy ludzie poruszają lub dotykają jej rzeczy; ludzie interpretują ją jako niegrzeczną i agresywną.



13. Historia zdrowia psychicznego w przeszłości i/lub w chwili obecnej



  • Historia samookaleczeń.
  • Może mieć historię płaczu, nie wiedząc, dlaczego....
  • Może mieć długą historię chodzenia do terapeutów, psychiatrów, psychologów i psychologów.
  • Może próbowałem różnych leków.
  • Doświadczenia związane z lękiem społecznym i uogólnionym zaburzeniem lękowym lub mutizmem selektywnym
  • Może mieć zaburzenia obsesyjne kompulsywne lub cechy.
  • Może mieć jeden lub więcej z 7 typów ADHD
  • doświadczył ciągłej depresji i/lub zmęczenia/wygaśnięcia, nie wiedząc dlaczego
  • Historia prób zrozumienia samego siebie, znajdowania odpowiedzi na pytanie, dlaczego czuje, że jest inna lub nie pasuje do siebie jako kobieta.
  • Historia wielu wizyt lekarzy i doradców przez całe życie uniwersyteckie.
  • Może mieć historię rodzinną autyzmu, zespołu Aspergera, choroby dwubiegunowej, schizofrenii, ADHD, OCD, zaburzeń lękowych.
  • Może to być mylnie zdiagnozowane jako zaburzenie dwubiegunowe, graniczne zaburzenie osobowości lub schizofrenia.
  • Może być wcześniej zdiagnozowane z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości na granicy, zaburzeniami dwubiegunowymi i/lub ADHD.
  • Historia depresji, niepokoju, zaburzeń odżywiania, ogromnych wahań nastroju.
  • Może mieć ROGD lub być transseksualistą.


14. Mechanizmy kompensacyjne



  • Mechanizmy kompensacyjne są niestety tym, co prowadzi wielu osobom do postawienia diagnozy znacznie później w życiu, kiedy nie są w stanie utrzymać maski na sobie.
  • Być może zwrócił się do alkoholu, narkotyków, palenia tytoniu, aby poradzić sobie z intensywnymi emocjami, samofascynacji i/lub socjalizacji/dostosowania się i/lub bycia zaakceptowanym przez grupę.
  • Może korzystać z innej osoby, gdy jest poza domem, aby poradzić sobie z tym problemem.
  • Być może rozwinęły się różne dysfunkcyjne mechanizmy radzenia sobie z problemami (np. arogancja i/lub narcyzm).
  • Może zmienić płeć lub seksualność, próbując "wpasować się" i/lub znaleźć właściwą grupę.
  • Używa naśladownictwa, echolalii społecznych, aby udawać normalne, podrobić je lub przejść na normalne.
  • Może się kołysać stojąc, leżąc, w fotelu bujanym, aby się uspokoić lub uspokoić.

  • Może zajść potrzeba wycofania się do łóżka, ciemnego obszaru lub miejsca samotności, aby zyskać prywatność, ciszę i opanować przeciążenie sensoryczne i/lub społeczne.
  • Wycofanie i/lub uniknięcie produktu
  • Być może rozwinęły się zaburzenia osobowości jako sposób radzenia sobie z zespołem Aspergera.


15. Szósty zmysł, intuicja, zdolności psychiczne



  • Potrafi odczuwać emocje innych ludzi, przejmować emocje innych.
  • Może "wiedzieć" lub mieć wiedzę o pewnych rzeczach, ale nie ma pojęcia, jak ona wie, aka "wibruje".
  • Może to być profesjonalny psychiatra lub medium.
  • Posiada jedną lub więcej zdolności psychicznych.
  • jest "empatą"
  • Wrażliwy na negatywne nastawienie innych ludzi.
  • Często zdezorientowany uczuciami, które ona/on ma.
  • Może przyjšć ból innych, aka Mirror-Touch Synaesthesia.

16. Unikalne umiejętności i siły

  • Może mieć idealną lub względną idealną wysokość.
  • Autodydaktyczna - uczy się sama.
  • Inteligencja pragnie wiedzy i uwielbia uczenie się.
  • Może nauczyć się wszystkiego, co też sobie myśli.
  • Ma silną wolę, jest zdeterminowany i niezależny.
  • Perfekcyjne
  • Miejmy niezwykłą pamięć długoterminową, pamięć fotograficzną.
  • Wielkie poczucie humoru.
  • Może działać bardzo dobrze w sytuacji kryzysowej.
  • Głęboko refleksyjny myśliciel
  • Odporność, umiejętność przechodzenia z jednego kryzysu do drugiego, odbijania się, ponownego rozpoczynania za każdym razem i za każdym razem
  • Zwrócenie uwagi na szczegóły
  • Świetnie sprawdza się w sytuacjach "jeden na jednego" lub prezentowanie się w grupie.
  • Bardziej jak "filozofowie" niż "profesorowie, ale mogą być obaj.
  • Widząc w "oku umysłu" dokładne szczegóły, utalentowany uczeń wizualny
  • Może być obdarzony sztuką, muzyką, pisaniem, językami, programowaniem, aktorstwem, pisaniem, edycją, śpiewaniem, sportowcem.
  • Może być bardzo intuicyjny.
  • Zdolne do głębokiego myślenia filozoficznego, kobiety z Aspergers często stają się pisarzami, weterynarzami, inżynierami, psychologami, pracownikami socjalnymi, psychiatrami, poetami, artystami, piosenkarzami, performerami, aktorkami, lekarzami, przedsiębiorcami lub profesorami.


17. Wyzwania



  • Może być trudno zrozumieć subtelne emocje, np. gdy ktoś jest zazdrosny lub zawstydzony, niezainteresowany lub znudzony.
  • Utrzymanie pozorów, przechodzenie na normalne.
  • radzenie sobie z emocjami i łatwe zranienie przez innych; nawet jeśli druga osoba była niewinna
  • Trudności w uczeniu się
  • Może być bardzo zdenerwowany niespodziewaną zmianą.
  • Może nie być w stanie stwierdzić, kiedy ktoś z nią flirtuje.
  • Wyzwania związane z pracą i funkcjonowaniem w grupie
  • Potrzebne jest wysoce kontrolowane środowisko, w którym można spać.
  • Duża trudność i duża wrażliwość na konflikty, stres, argumenty, walki, wojny, plotki i negatywność, jakkolwiek ironicznie może się w nie zaangażować.
  • Może być bardzo negatywny i mieć katastrofalne uczucia; może być bardzo samo-depresyjny w stosunku do siebie.
  • Rozmowy towarzyskie, drobne rozmowy, rozmowy bez "funkcji", utrzymywanie przyjaźni i relacji, niepokoju społecznego lub fobii społecznej.
  • Może się podobać lub wolałaby być sama, tak bardzo, jak to możliwe.
  • Może trudno będzie zrozumieć, czego oczekuje od niej inni.
  • Wykorzystywanie ich ze względu na naiwność, niewinność i zbyt duże zaufanie do innych; często prowadzi to do występowania w toksycznych związkach lub przyjaźni.
  • Kwestie dotyczące granic
  • Wyzwania związane z funkcją wykonawczą: Mogą mieć trudności z wypełnieniem formularzy, wypełnianiem dokumentów (wypełnianie podatków), budżetowaniem pieniędzy, ukończeniem zadania lub pracy, planowaniem (posiłki, dzień, tydzień, odbieranie telefonów lub rozmowa z ludźmi przez telefon, jak rozpocząć konkretne zadanie i je wykonać, wiedząc, gdzie znajdują się ich rzeczy, idąc na spotkania, czekając w kolejce lub na spotkanie.
  • Może mieć trudności z rozpoznawaniem lub zapamiętywaniem twarzy (prozopagnozja).
  • Możesz mieć Alexythymia: nie może werbalizować swoich uczuć, ponieważ często nie są pewni tego, co czują.
  • Możesz mieć Synestezję
  • Możesz doświadczyć egzystencjalnego strachu.
  • Ma problemy z niespodziewanymi gośćmi, którzy po prostu "wpadają".
  • Naiwność lub naiwność społeczna może sprawić, że wpadną w ogromne kłopoty. Często przyjmuje na pierwszy rzut oka to, co dana osoba mówi o innej osobie.


18. Empatia. Możesz nie mieć empatii poznawczej i hiperempatii (np. zbyt wiele empatii afektywnej lub sympatycznej).



  • Empatia poznawcza: Zdolność przewidywania myśli i intencji innych osób, wiedza na temat tego, co czuje druga osoba i co może myśleć. Znana również jako perspektywiczna.
  • Skuteczna/emocjonalna empatia: Zdolność lub zdolność do rozpoznawania emocji, które są odczuwane przez inną osobę, kiedy czujesz uczucia innej osoby wraz z drugą osobą, tak jakby ich emocje były twoje. Neurobiologia społeczna odkryła, że ten rodzaj empatii ma związek z lustrzanym systemem neuronowym. Empatia emocjonalna przyczynia się do tego, że dana osoba jest dobrze dostrojona do wewnętrznego świata emocjonalnego innej osoby, co jest korzystne dla osób w szerokim zakresie karier - od pielęgniarstwa, poprzez nauczanie, aż po pracę społeczną, psychologię i inne zawody opiekuńcze.
  • Współczująca empatia, czyli "empatyczna troska". Ten rodzaj empatii pomaga nam zrozumieć sytuację danej osoby i czuć się z nią, a także być spontanicznie przenoszonym, aby jej pomóc, jeśli i kiedy inni potrzebują pomocy. Pod wpływem stresu, teoria umiejętności umysłowych może wydawać się całkowicie nieobecna.
  • Współczucie: często ma zbyt wiele współczucia, narażając ją na niebezpieczeństwo, na przykład, miałam kiedyś młodą klientkę, która przywiozła do domu bezdomnego mężczyznę, ponieważ, jak powiedziała, "nie miał nikogo".


19. Może mieć zespół Ehlers-Danlosa, słabe napięcie mięśni, zaburzenia tkanki łącznej, podwójnie stawowe, drobne i/lub poważne problemy z umiejętnościami ruchowymi.


20. Może mieć intensywne pragnienie, aby zadowolić innych i/lub być lubianym przez innych i być "przyjemnym człowiekiem". Może stać się bardzo zrozpaczona, jeśli ma wrażenie, że ktoś jej nie lubi lub w rzeczywistości jej nie lubi.


21. Trudności w funkcjonowaniu kadry kierowniczej mogą obejmować: podejmowanie decyzji dotyczących problemów, zarządzanie czasem, planowanie na przyszłość, organizację, wykonywanie zadań.


22. Być może spędzasz całe życie, wkładając ogromny wysiłek, aby "udawać", "udawać", "wpasować się", "przejść do normy". Być może wykorzystujesz podręczniki do nauki języka ciała, lusterka, zajęcia aktorskie/dramatyczne, aby poprawić umiejętności społeczne.


23. Możesz mieć tokofeobię, strach przed porodem lub inne lęki (na przykład śmierć, zmiana ciała).


24. Możesz mieć dysphorię płciową, znaną również jako zaburzenie tożsamości płciowej (GID) i jest to formalna diagnoza dla osób, które odczuwają i doświadczają znacznego stresu i nieszczęścia z powodu płci urodzenia i/lub ról płciowych. Osoby te znane są jako transseksualne,lub transgenderyczne.


25. Fotograficzna pamięć wizualna


26. Intensywna i ciągła potrzeba rozgryzienia się.


27. Zespół nadpobudliwości (Hypermobility Syndrome)



28. Odnotowano typową różnicę płci (tj. przewagę kobiet) w odniesieniu do testu "Czytanie umysłu w oczach" (test oczu), 


Może to być wysoki systemizer prowadzący ją do przejścia na inżynierię lub programowanie. Wysokie usystematyzowanie kobiet widzi, aby poczuć się "najdziwniejsze" z kolektywu. Może zmagać się z tym, kim jest pod względem płci.



30. Podtypy


W bardzo dużej grupie kobiet zaczynamy dostrzegać zmiany, preferencje i niejednorodność. Podczas gdy wszystkie kobiety do pewnego stopnia zmagają się z komunikacją społeczną, intensywnymi zainteresowaniami, problemami sensorycznymi i wieloma wspomnianymi wyżej cechami, nie ma jednego "rodzaju" prezentacji. Najpowszechniej znaną prezentacją kobiet w Spektrum jest "Tomboy", jak istnieją inne prezentacje i ważne jest, aby o nich mówić, ponieważ to właśnie te kobiety mogą nigdy nie otrzymać diagnozy.


A. FashionDiva


B. Wysoce wrażliwy mężczyzna


C. Gospodyni


E. Opiekun


F. Aktor



Żadna kobieta nie będzie miała tych wszystkich cech. Niektóre z cech z tej listy mogą nie mieć zastosowania do Ciebie. Wymagany jest poziom wglądu i świadomości w zakresie rozpoznawania cech, cech i zachowań w sobie. Zespół Aspergera często współwystępuje z zespołem dysleksji, dysgrafii, dyskalkulii, zespołu Irlena, Dyspraksji/niezdolności wyrażania się na piśmie, zaburzeń przetwarzania dźwięku i/lub zespołu Ehlers-Danlos. Poszczególne cechy i właściwości mogą się różnić od łagodnych do ciężkich.


Źródło: https://silentforge.blogspot.com/2019/08/kobiety-z-zespoem-aspergera.html?m=1&fbclid=IwAR2b9jPyvibp1AAvA06zBYYCE94J_WXZWPxTVZW8iWgRwviN2sJKx-LVraE

DZIEŃ CHOREGO NA PADACZKĘ - RODZICU WYLUZUJ I ŻYJ

Kochani Dziś jest wyjątkowy dzień i będzie wyjątkowy post. Będzie też dość długi. Przepraszam, ale zależy mi na tym, żeby zawrzeć w nim...